Beate Bille

BERÄTTA LITE OM DIG SJÄLV

Jag är en skådespelerska som har arbetat inom dansk och internationell film och teater i över två decennier. Mitt arbete kräver mycket – både fysiskt och mentalt – och jag har lärt mig att ta hand om sig själv inte är en lyx, utan en nödvändighet. Jag är också mamma, vilket tillför en annan vacker dimension till livets balansakt.

VAD ÄR DIN VARDAGSRUTIN?

Jag försöker börja varje morgon med rörelse – vare sig det är en löprunda, yoga eller bara en lång promenad. Jag har märkt att när jag rör på kroppen först på dagen, faller allt annat på plats. Min kost är växtbaserad men flexibel. Jag tror inte på strikta regler, men jag tror på att ge kroppen bra näring.

VAD BETYDER VÄLMÅENDE FÖR DIG?

Välmående är lika mycket ett sinnestillstånd som en fysisk tillstånd. För mig betyder det att känna sig närvarande och tillräckligt energifylld för att fullt ut kunna engagera mig i varje roll jag tar på mig – både på scen och i livet. Det handlar om långsiktighet, inte snabba lösningar.

VARFÖR VALDE DU VITAVIVA?

Det som övertygade mig var den höga doseringen och fokus på upptagningsförmåga. Jag har provat många kosttillskottsmärken genom åren, men med VITAVIVA kunde jag verkligen känna skillnaden. Deras transparens kring ingredienser och den personliga vägledning de erbjuder gjorde valet enkelt.